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Putercurry mit
Cashewnüssen und Palmherzen |
Zutaten für 8
Personen
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150 g Thailand Bio Reis *
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150 g violetter Reis *
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600 ml Gemüsebrühe *
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1 kg Puterfilet, in
Scheiben geschnitten
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1 Dose Tomaten (400 gr)
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5 mittelgroße Zwiebeln
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2 Knoblauchzehen
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4 Basilikumblätter
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8 Schnittlauchhalme
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250 g Cashewnüsse *
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2 Gläser Palmherzen *
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200 ml Kokosmilch *
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1 EL Balsamicoessig
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2 EL Olivenöl *
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Gewürze: Curry, Salz *,
Pfeffer *, Meersalz Mix Chili-Pfeffer *, Pfeffer Mix
Apfelsine-Zitrone-Knoblauch *
Zubereitung
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Am Vortag die Marinade
zubereiten.
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3 Spritzer Balsamicoessig, 2
Spritzer Öl, 2 kleingeschnittene Knoblauchzehen, eine fein
geschnittene Zwiebel, 3 Basilikumblätter und den
Schnittlauch klein geschnitten mit Salz und Gewürzen
vermischen. Das Fleisch darin einlegen.
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5 Zwiebeln halbieren, die
Tomaten aus der Dose mit Öl vermischen. Salzen und 2 Löffel
Currypuder untermischen und erhitzen.
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Reis mit 600 ml Gemüsebrühe
30 Minuten bei milder Hitze kochen lassen.
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Während der Reis kocht, das
Fleisch während 10 Minuten in der Marinade anschwitzen, 200
ml Kokosmilch hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
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Reis und Tomaten zum Fleisch
geben, die Nüsse und die kleingeschnittenen Palmenherzen
unterheben. Nochmals kurz erwärmen.
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Hinweis
: TL = Teelöffel - EL = Esslöffel - g
= Gramm - ml = Milliliter - dl = Deziliter
- l = Liter
In den Weltläden
erhältliche fairgehandelte Zutaten, sind mit mit einem *
gekennzeichnet.
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