Herbstfarbener Obstsalat

  

Zutaten für 4 Personen

  • 125 g getrocknete Aprikosen*

  • 40 g Rosinen*

  • 1 Apfel

  • 1 Birne

  • ½ kleine Ananas (nach Belieben)

  • 2 Apfelsinen

  • 30 cl Apfelsaft*

  • 15 g Mascobado Zucker*

  • ½ TL Lebkuchengewürz

  • Zimt*

Zubereitung

  • Den Apfelsaft mit dem Zucker, den Aprikosen, den Rosinen und den Gewürzen in einen Kessel geben. Den Zucker bei schwacher Hitze schmelzen, weitere 5 Minuten kochen lassen, bis die Aprikosen weich werden.

  • Apfel und Birne schälen, Kerngehäuse entfernen, in Scheiben schneiden. Die Schale der Ananas entfernen, das Fruchtfleisch in grobe Stücke schneiden. Das Obst in den Kessel geben und weitere 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Den Kessel vom Herd nehmen.

  • Apfelsinen schälen, filettieren, in den Kessel geben. Topf abdecken und abkühlen lassen.

Tipp:

Dieser Obstsalat schmeckt lauwarm, kalt oder eisgekühlt. Er hält sich 2-3 Tage im Kühlschrank.

Man genießt ihn zum Frühstück mit Joghurt, als Nachtisch mit Vanille- oder Lebkucheneis; warm eignet er sich als Beilage zu Wildgerichten.
 

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Hinweis : TL = Teelöffel  -  EL = Esslöffel  -  g = Gramm  -  ml = Milliliter  -  dl = Deziliter   -  l = Liter

In den Weltläden erhältliche fairgehandelte Zutaten, sind mit mit einem * gekennzeichnet.

 

 

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