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Quinoaauflauf mit Pflaumen
und Datteln |
Rezept für eine
Gratinform
Zutaten für 6 Personen
für die Quinoamasse
für die Füllung
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8 entsteinte Datteln *, in
Streifen geschnitten
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1 säuerlicher Apfel, geschält
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12 Pflaumen, entsteint und
gewürfelt
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2 EL geröstete Sonnenblumenkerne*
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2 EL Cashewkerne *
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2 EL Passionsfruchtkonfitüre *
für die Streusel
Zubereitung:
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Den Backofen auf 180°C vorheizen. Die
Gratinform mit Butter einstreichen.
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Die Zutaten für die Füllung mischen.
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Für die Streusel Mandeln, Butter und
Grieß zu Kügelchen verreiben.
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Quinoa in ein feines Sieb geben und
mit kaltem Wasser überbrausen. Das Wasser mit einer Prise
Salz und der Zimtstange aufkochen, Quinoa einrühren,
nochmals aufkochen, Kochfläche ausschalten und zugedeckt 20
Minuten im Kessel quellen lassen. Quinoa aufrühren, in eine
Schüssel umfüllen.
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Eigelbe, Zitronenzesten und Honig zu
einer luftigen, cremigen Masse aufschlagen. Den Quark in
kleinen Portionen unter die Eigelbmasse rühren. Die
Quinoamasse unterrühren. Das Eiweiß mit der Prise Salz zu
Schnee schlagen, den Zucker einrieseln lassen,
weiterschlagen bis der Eischnee fest ist. Unter die
Quinoamasse ziehen.
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Die Hälfte der Quinoamasse in die
vorbereitete Form füllen, 2/3 der Füllung darauf verteilen,
mit der restlichen Quinoamasse decken, die restliche Füllung
in der Mitte der Länge nach verteilen. Die Mandelstreusel
darauf verteilen.
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Die Form in der Mitte in den Ofen
schieben, den Quinoaauflauf bei 160°C 40 Minuten backen.
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Hinweis
: TL = Teelöffel - EL = Esslöffel - g
= Gramm - ml = Milliliter - dl = Deziliter
- l = Liter
In den Weltläden
erhältliche fairgehandelte Zutaten, sind mit mit einem *
gekennzeichnet.
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